REMODELEZ VOTRE CORPS ET RELAXEZ-VOUS EN VOUS AMUSANT

REMODELEZ VOTRE CORPS ET RELAXEZ-VOUS EN VOUS AMUSANT

 

Bienvenue sur cet espace dédié aux DANSES ORIENTALES et à leurs bienfaits sur le corps et l'esprit !

Accordez-vous un moment de détente et de convivialité. La Danse Orientale, en plus de développer la coordination, vous amènera à ré-apprivoiser votre corps et à vous découvrir des ressources insoupçonnées. Beaucoup de femmes complexées par leur corps réapprennent à s'aimer au travers des pas de danse qu'elles réussissent à effectuer dans le cours.

Les isolations musculaires, qui constituent la base de cette pratique, re-modèlent le corps car elles font appel à des groupes musculaires rarement mis en jeu dans la vie quotidienne. On apprend à découvrir son corps et à renouer un dialogue intérieur que le stress de la vie quotidienne ne nous permet plus.

Selon le style et le rythme pratiqué, un cours de Danse Orientale consomme entre 200 et 500 calories à l'heure, tout en garantissant amusement, convivialité et décontraction.

Vite, rejoignez-nous !

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